Finde deine innere balance
Bei Herz und Kopf Coaching begleiten wir dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit, Klarheit und innerer Stärke. Entdecke unsere maßgeschneiderten Coaching-Angebote für Erwachsene, Kinder und Jugendliche, die dir helfen, Herausforderungen zu meistern und dein volles Potenzial zu entfalten. Deine Reise zu mehr Wohlbefinden beginnt hier.
Unsere coaching-angebote im überblick
Wir bieten spezialisierte Coachings, die genau auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Unser Ansatz ist ganzheitlich, empathisch und lösungsorientiert, um effektive und nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Einzelcoaching für erwachsene
Für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Balance. Wir lösen blockierende Muster, stärken deine Ressourcen und schaffen neue Perspektiven. Themen: innere Blockaden, emotionale Überforderung, Selbstwert, Grenzen.
Kinder- & jugendcoaching
Stärken entdecken, Gefühle verstehen, Vertrauen aufbauen. Ein geschützter Raum für Kinder und Jugendliche bei Ängsten, Schulstress, sozialen Schwierigkeiten und mangelndem Selbstvertrauen.
Unser ganzheitlicher ansatz
Wir arbeiten empathisch und individuell mit Elementen aus NLP, der Arbeit mit dem Inneren Team und energetischem Arbeiten, um tiefgreifende und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
Was Herz und Kopf Coaching besonders macht
Bei Herz und Kopf Coaching Katherine Griggel findest du einen sicheren und vertrauensvollen Raum, in dem du dich gesehen und gehört fühlst. Mein ganzheitlicher Ansatz, der Elemente aus NLP, der Arbeit mit dem Inneren Team und energetischem Arbeiten vereint, ermöglicht es uns, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern die Ursachen deiner Herausforderungen anzugehen. Du wirst nicht nur Lösungen finden, sondern auch lernen, deine inneren Ressourcen zu aktivieren und gestärkt aus jeder Situation hervorzugehen. Wir begleiten dich mit Empathie und Expertise auf deinem Weg zu nachhaltiger Veränderung und Wohlbefinden.
Einzelcoaching für erwachsene – dein weg zu dir selbst
Fühlst du dich manchmal blockiert, festgefahren oder innerlich zerrissen – ohne genau zu wissen, warum? Im Einzelcoaching schauen wir gemeinsam auf das, was dich wirklich bewegt. Wir lösen hinderliche Muster, stärken deine inneren Ressourcen und eröffnen neue Perspektiven. Themen wie innere Blockaden, emotionale Überforderung, Stress, Selbstwert, Grenzen setzen und Entscheidungsfindung werden empathisch und ganzheitlich bearbeitet. Dauer: 60 Minuten. Online oder vor Ort in Minden.
Kinder- & jugendcoaching – stärken entdecken
Kinder und Jugendliche tragen oft mehr in sich, als sie ausdrücken können. Hier finden sie einen geschützten Raum, um gehört und ernst genommen zu werden. Wir unterstützen bei Ängsten, Unsicherheiten, emotionalen Blockaden, Schulstress, Leistungsdruck, sozialen Schwierigkeiten und mangelndem Selbstvertrauen. Als zweifach ausgebildete Kinder- und Jugendcoachin arbeite ich altersgerecht, wertschätzend und lösungsorientiert, stets in enger Abstimmung mit den Eltern. Dauer: 45–60 Minuten.
